EMPRENEDORIA I FORMACIÓ

Eco, bio & orgànic: comença una vida més saludable avui mateix

alimentacion bio organica ecologica

Lo eco està de moda. I és que fa alguns anys que tot el que tingui a veure amb cuidar-se i cuidar el medi ambient està en auge.

 

“Ecològic, biològic, orgànic són termes cada vegada més habituals”

 

L’ecologia té en l’alimentació un dels sectors de més creixement. El món on-line n’és un gran aliat, ja que cada vegada hi ha més llocs web, bloguers o youtubers que han decidit que aquest fenomen no sigui només temporal, sinó que constitueixi un autèntic mode de vida. A continuació, et presentem algunes propostes interessants que podràs trobar a la xarxa:

 

Vida Hygge

Vida Hygge és un blog en el qual la Miriam ens explica el seu camí cap al veganisme. La decisió de fer-se vegana no va ser pas improvisada, sinó que va tenir motius molt sòlids per fer-ho. La Miriam és un dels referents en el món de l’alimentació ecològica i ho serà a la teva vida a partir d’ara, ja que com ella mateixa diu “la felicitat es troba en les coses petites”.

 

Mi vida sencilla

mi vida sencilla

Mi vida sencilla és un blog que pretén mostrar els avantatges de viure més en sintonia amb el cos i la ment. Ens parla sobre creixement personal, slowlife, creativitat, alimentació, exercici… Amb aquest blog, a més de conèixer una mica més l’alimentació vegana i equilibrada, tindràs una visió global del que significa un estil de vida conscient, respectuós, equilibrat i sostenible.

 

Being Biotiful

being biotuful

Being Biofitul és un blog ideal per als qui volen capgirar la seva alimentació i començar a tastar receptes originals, però en línia amb el món bio. Fins i tot té una secció de vídeos amb els quals es pot veure d’una manera més clara com es fan aquests deliciosos plats.

 

Lala Kitchen

lala kitchen

Un altre blog recomanable és el de Lala Kitchen, amb una actitud enormement positiva, de no prendre’s la vida tan seriosament i gaudir-ne. Això sí, l’alimentació sí que se la prenen seriosament, i molt!

Elka Mocker és la persona que hi ha darrere d’aquest web. L’Elka va començar en el món eco per una sèrie de problemes de salut. Assenyala que la medicina tradicional no li va poder alleujar els mals, per la qual cosa va haver de decidir prendre’s seriosament la dieta que estava portant, ja que no és el mateix alimentar-se que menjar. Menjar només és engolir aliments, alimentar-se és fer que menjar tingui sentit, que la dieta sigui rica i variada perquè no falti cap micro o macronutrient.

 

“L’Elka vol compartir i difondre una alimentació que, a més de ser saludable i respectuosa, és deliciosa”

 

També assenyala que no n’hi ha prou amb canviar els hàbits d’alimentació, sinó que també cal canviar l’estil de vida. D’aquesta manera, entre d’altres coses, no et costarà tot un món pujar les escales de casa.

 

Bioeco Actual

bioecoactual

Si el que estàs buscant és alguna cosa més transversal i en línia amb un mitjà de comunicació més clàssic, t’encantarà la publicació Bioeco Actual, que tracta totes les noticies que tinguin relació amb el medi ambient i l’ecologia. Això et permetrà estar completament al dia de la nova informació que vagi sortint a la llum.

 

“Encara no és fàcil trobar botigues on-line bio de referència”

 

ON POTS COMPRAR ELS TEUS PRIMERS ALIMENTS ECOLÒGICS

Ara que ja saps on pots aconseguir tota la informació sobre nutrició ecològica has de saber on pots comprar els teus primers aliments ecològics.

Natursoy

natursoy

Aquesta marca està avalada pel certificat europeu que garanteix que tots els seus aliments són 100 % ecològics, la qual cosa és una garantia real que el que mengis sigui respectuós amb el planeta.

Ells mateixos expliquen els motius que fan que prefereixin decantar-se per l’agricultura ecològica, com ara que barreja el millor de la tradició i dels avenços tecnològics. A més, els productes derivats d’aquestes explotacions són més saludables, són més respectuosos amb el medi ambient, porten menys química i són més saludables.

Organic Market

organic market

És una cadena de supermercats bio en plena expansió a Barcelona. Organic Market vol oferir a cada barri els millors productes ecològics frescos i envasats. Disposen de servei de carnisseria, forn i fruiteria-verduleria. Complementen la seva gamma de productes amb articles relacionats amb la cosmètica i la higiene. Als seus locals, amb un disseny espectacular i molt cuidat, pots gaudir de servei de cafeteria i, en algunes de les botigues, també d’un servei de restaurant amb els productes que ells mateix es comercialitzen. També disposen d’un blog que podràs seguir per estar al dia sobre alimentació, receptes i lifestyle bio.

 

En conclusió, els amants de l’estil eco estan d’enhorabona. Cada vegada hi ha més companyies que se sumen a aquesta iniciativa. Així que, fes el pas i comença una vida més saludable avui mateix!

Per Sergi Soria Puig

Deixar un comentari